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3º, 4º EP

#T024

Yoga y Mindfulness

IES Padre Isla

Febrero: 28
Marzo: 7, 14 y 21

Yoga y Mindfulness

SESIÓN 1: PRÁCTICAS Y JUEGOS DE YOGA:
- POSTURAS DE ANIMALES: desarrollar flexibilidad, equilibrio y fuerza.
- JUEGOS DE RESPIRACIÓN: Aprender a respirar profundamente para regular emociones.
- RELAJACIÓN: DINÁMICA PARA DESCUBRIR LA IMPOTANCIA DE LA CALMA (para el cuerpo y la mente).

SESIÓN 2: MINDFULNESS: JUEGOS PARA MEJORAR LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN.

SESIÓN 3: PRÁCTICAS Y JUEGOS DE YOGA:
- POSTURAS DE ANIMALES: desarrollar flexibilidad, equilibrio y fuerza.
- JUEGOS DE RESPIRACIÓN: Aprender a respirar profundamente para regular emociones. - RELAJACIÓN: DINÁMICA PARA DESCUBRIR LA IMPORTANCIA DE LA CALMA (para el cuerpo y la mente).
SESIÓN 4: MINDFULNESS: JUEGOS PARA MEJORAR LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN.

Información adicional

El alumnado debe llevar esterilla y ropa cómoda.

LEÓN – IES Padre Isla

Inscripción:

Al enviar el formulario no se recibirá un correo de confirmación.

Se mostrará el siguiente mensaje en pantalla: “La inscripción se ha realizado correctamente.”

*Como padre, madre o tutor/a del alumno/a autorizo y me comprometo a:

  • Que mi hijo/a bajo mi responsabilidad participe en este programa organizado por la Consejería de Educación.
  • La asistencia continuada a las sesiones que se organicen.
  • Asumir los gastos de desplazamiento a las actividades programadas en el taller al que se adscriba mi hijo/a.

Como padre, madre o tutor/a del alumno/a estoy informado/a de que:

  • Un comportamiento contrario a las normas de respeto y convivencia durante el programa puede suponer la no continuidad en el mismo.
  • En los talleres de más de un turno, la adscripción a uno u otro turno se realizará desde el CREECYL.
  • El CREECYL determinará el número de participantes en cada taller.
  • El alumnado debe llevar el estuche del colegio (con lápices, pinturas, pegamento y tijeras).